没有离婚侵犯了探视权怎么办

探视权是未直接抚养子女的父或母所享有的法定权利，即便婚姻关系存续，一方阻碍对方正常探视子女，同样构成对探视权益的侵害。

面对此类情况，有如下解决办法：
1.双方应先尝试通过协商沟通解决问题。向对方明确指出其行为侵犯了自身探视权，并就探视时间、地点及方式等进行合理规划，确保能够正常探视子女。这样既有利于维护亲情关系，也能保障子女的健康成长。

2.若协商无果，可向人民法院提起诉讼。请求法院对探视权作出明确判决，确定具体探视方案。法院会秉持有利于子女身心健康的原则进行裁决。

3.若对方不履行判决、不配合探视，可申请强制执行。不过要注意，强制执行不能针对子女的人身及探望行为。这是为了避免对子女造成不必要的伤害，维护其权益。
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法律分析：
（1）探视权是法定权利，即便夫妻未离婚，一方阻碍另一方探视子女，同样构成侵权。这是对未直接抚养方与子女情感交流权利的侵害。
（2）协商是解决此类问题的优先选择。双方应心平气和地交流，清晰指出对方行为的不当之处，并就探视细节进行规划，这样既能维护亲情关系，也有利于子女成长。
（3）当协商无法达成一致时，向法院诉讼是有力途径。法院基于子女身心健康考量，会公平判决探视方案。若对方不执行判决，可申请强制执行，不过强制执行有明确界限，不能针对子女的人身和探望行为。

提醒：
遇到探视权受阻情况，先尝试协商，保留协商记录。协商无果及时诉讼，注意强制执行的限制范围。
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（一）遇到一方阻碍正常探视子女情况，先尝试心平气和地与对方交流。把对方行为侵犯自己探视权这件事说清楚，同时一起商量出双方都能接受的探视时间、地点以及方式，保障自己顺利见到孩子。

（二）要是协商没有效果，就可以向法院起诉。请求法院明确判决探视权，让法院确定一个具体的探视方案。法院会根据怎样对孩子身心健康有利来做出决定。

（三）要是对方不执行法院判决，不配合探视，那就申请强制执行。不过要知道，不能强制孩子的人身以及探望行为。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
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没直接养孩子的爸妈有探视权。就算没离婚，一方阻拦对方看娃，就侵害了探视权益。

碰到这种情况，双方先试着聊聊，告诉对方这么做不对，再商量好探视时间、地点这些，保证能正常看孩子。

要是谈不拢，那就去法院起诉，让法院明确探视权，给出具体方案。法院会为孩子健康考虑做判决。若对方不执行，可申请强制执行，但不能强迫孩子和探视行为。
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结论：
即便没离婚，一方阻碍对方正常探视子女也侵害对方探视权益，可先协商，协商不成可诉讼，对方不履行判决可申请强制执行，但不能对子女的人身和探望行为强制执行。
法律解析：
探视权是不直接抚养子女的父或母的法定权利。在婚姻关系存续期间，若一方阻碍另一方正常探视子女，这无疑是对该法定权利的侵犯。先尝试协商，是一种平和解决问题的方式，双方可就探视细节达成一致。若协商无果，向法院诉讼是合理途径。法院依据有利于子女身心健康原则判决，旨在保障子女利益最大化。若对方不履行判决，申请强制执行可维护自身权益。不过，法律明确规定不能对子女的人身和探望行为强制执行，因为这可能对子女造成二次伤害。如果在这方面遇到困扰，建议及时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法的探视权益。