离职竞业协议没书面通知是否启动要看协议约定。若协议明确需书面通知才启动，没通知就不算；若没这约定，协议可能自离职生效。解决方案是先看协议条款，若没书面通知且不想履行，可和原单位沟通确认协议状态；若原单位坚持要求履行，可保留证据，必要时通过法律途径解决。
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